馬伽術常見問題

一、入門基礎

什麼是馬伽術（Krav Maga）？

馬伽術（Krav Maga，希伯來語「接觸格鬥」）是源自以色列軍方的實戰格鬥術，訓練核心是在最短時間內針對人體要害及薄弱處攻擊（反擊）來確保人身安全的一項軍事技能。沒有套路、沒有競技規則，一切技術圍繞真實遇襲場景設計，適合所有人群，尤其女性、孩子、老人更需要。詳細介紹見什麼是馬伽術。

馬伽術和散打、泰拳、巴西柔術有什麼區別？

競技格鬥（散打/泰拳/柔術競技）有規則、裁判、體重級別，目標是得分獲勝；馬伽術以街頭實戰為導向，針對持械襲擊、多人圍攻、狹窄空間、地面糾纏等真實情境訓練，技術目標是「終結威脅並安全撤離」。KMCN體系還融合了菲律賓實戰棍術、短兵實戰與自衛柔術。

零基礎、沒練過武可以學馬伽術嗎？

可以，KMCN大部分學員都是零基礎入門。課程從站姿、移動、距離感和要害認知教起，不需要任何武術功底。線上入門課39.8元起，多數學員2-3個月即可掌握基礎防身技術。

女生、小孩、中老年人適合學嗎？

非常適合——馬伽術正是為體格弱勢者設計：不依賴力量對抗，強調槓桿原理、要害攻擊與逃脫意識。KMCN設有女子防身、青少年防身自衛系列、道服系列防身馬伽術等專項課程，也有55歲以上學員。

學多久才能真正防身？

防身意識和基礎逃脫技術數周即可建立；系統防身能力一般需3-6個月規律訓練（每週2-3次）。KMCN始終強調：級別不是目的，重要的是能安全回家——比起「打贏」，我們更教你「避開」和「逃脫」。

訓練會受傷嗎？危險嗎？

正規訓練並不危險。KMCN實行分級教學，新手階段以技術定型、條件反應為主；實戰對練需通過基礎考核後，在教官監督和護具保護下進行，受傷率遠低於籃球足球等對抗運動。

二、課程與費用

KMCN馬伽術課程多少錢？

參考價格：線上課程39.8元起；C級常規週末課程HK$1,999/月；私教包月HK$5,199；軍警級集訓HK$9,999；教官C1認證HK$2,880。最新價格以KMCN在線課程平台為準。

線上課程和線下課程怎麼選？

線上課適合建立技術原理和知識體系，時間自由、成本低；線下課提供真人對練、場景實操和教官即時糾錯。最佳路徑是「線上學原理 + 線下做實操」，KMCN教官課程均支持這種混合模式（線上學習考核+線下複訓三天）。

深圳和香港哪裡可以上課？

深圳：龍崗坂田KMCN強身馬伽術格鬥館、寶安興東KMCN強身搏擊格鬥拳館；香港：九龍長沙灣道0883號億利工業中心1214室。其他城市有KMCN授權加盟分館，緊急聯繫電話：13424247185。

可以先試課再報名嗎？

可以。KMCN定期舉辦免費/低價公開課（女子防身、青少年防衛等主題），關注資訊中心的活動公告，或直接電話聯繫各分館預約體驗。

三、線上學習

純線上學馬伽術真的有效嗎？

有效，但要看學什麼：技術原理、動作拆解、防衛意識、場景決策這些「大腦部分」線上完全可掌握；爆發力和對抗手感需要實操。KMCN建議線上打基礎+定期線下複訓，教官認證課程就是這個模式。

線上課程有哪些內容可以學？

KMCN線上平台涵蓋：防身入門（女子防身特輯、校園鐵盾、街頭格鬥終結者）、軍警級格鬥專欄、菲律賓棍術、教官C1認證全系等。入口：kmcn.vip 及主題課程站 zt.kmcn.vip。

購買後課程可以看多久？

多數專欄課程為永久觀看（購買後不限次數），部分短訓課按有效期計。具體權益在每個課程詳情頁標注，VIP會員另有專屬內容與服務。

四、教官认證與加盟

如何成為KMCN馬伽術教官？

三步：①報名教官C1認證課程（HK$2,880）；②完成線上學習與考核，獲頒KMCN官方證書；③可選擇線下複訓三天強化實操。已包含完整馬伽術技術體系，可補差價升級全系教官。

教官證書含金量如何？哪裡查詢？

KMCN是香港政府合法注冊的國際聯盟，教官證書由KMCN國際聯盟頒發，全網可查：進入KMCN認證查詢系統輸入證書編號即可核驗。KMCN目前有授權教官36名。

可以加盟開設KMCN分館嗎？

可以。KMCN加盟政策：只需一名合格教官+極少加盟費，即可成為KMCN城市加盟分館，共享品牌、課程體系、考核體系與線上平台支持。詳情見加盟申請。

五、女子・兒童・青少年

女生學什麼防身術最實用？

以實戰逃脫為導向的體系最實用——核心是三件事：識別危險提前避開、被控制時用槓桿解脫、製造逃脫窗口大聲呼救。KMCN女子防身特輯線上課即按此邏輯設計，可先線上入門再參加線下公開課。

孩子在學校被欺負，學馬伽術有幫助嗎？

有幫助，但兒童防衛的第一課是「敢說、會求救」：告訴家長和老師、大聲說不、找穿制服的人求助。KMCN青少年防身自衛系列同時訓練孩子的自信、體能和基礎防身技術。家長也要學會看霸凌信號：厭學、失眠、不明傷痕、物品丟失。

青少年幾歲可以開始學？

一般6歲以上即可參加青少年防衛課堂，內容以識別危險、呼救逃生、基礎動作為主；12歲以上可逐步接入成人入門體系。KMCN校園安全課程已進入多所學校。

六、安全實戰

遇到持刀搶劫怎麼辦？

距離就是安全：刀亮出來，立即拉開2米以上距離，轉身向人多處跑，邊跑邊呼救，不要徒手奪刀。若已被控制，保命優先、順從指令、記住特徵、等待逃脫時機。財物可以再賺，命只有一條。更多案例解析見資訊中心。

在國外旅行遇到搶劫或綁架怎麼辦？

防綁架三原則：不單獨見網友、行程留底給家人、察覺不對在人多紅綠燈處下車求救。被挾持時不直視、不突然動作，等待人流密集處的逃脫窗口。近年真實案例（曼谷綁架跳車、巴黎砸窗搶包）解析都在資訊中心。

KMCN遇襲防衛四原則是什麼？

①預防 Prevent——做好預案有備無患；②躲避 Avoid——危險來臨躲起來報警；③逃脫 Escape——逃！安全回家才是王道；④反擊 Counter——避無可避必須反擊。這是KMCN全部技術體系的底層邏輯。

反擊算正當防衛嗎？會不會負法律責任？

針對正在進行的不法侵害作出必要反擊屬正當防衛範疇，但須注意「必要性」與「適度性」：威脅解除後應立即停手並報警。KMCN課程中專門講解防衛的法律邊界，先學會避開風險，再談反擊。

七、關於KMCN

KMCN是什麼機構？和IKMF等組織有什麼關係？

KMCN以色列格鬥術國際聯盟是香港政府合法注冊機構，2008年由美國引入馬伽術、2010年深圳開館，是中國內地最早實體開展以色列格鬥術訓練的培訓中心。15年培訓總人數11150人、授權教官36名、考核晉級569人次。與IKMF、KMW等組織互不隸屬，技術體系獨立，請認準KMCN商標。

KMCN首席教官劉軍是誰？

劉軍——習武40餘年，全國散打冠軍，中國第一代職業保鏢，深圳以色列格鬥術協會會長，KMCN馬伽術專家級首席教官、國際聯盟中國區負責人。曾為香港警隊、廣州警察、邊防及野戰部隊、澳門保鏢行業、律師協會等提供格鬥培訓，多位警隊與部隊格斗教官師從於他。

KMCN服務過哪些單位？

包括華為、中海油等企業，邊防部隊、警隊等軍警單位，以及律師協會、CEO總裁商學院等專業團體；同時長期開展校園安全公益課。深圳、香港雙總部，多地設授權分館。